Protocolo
Eu mais Magro
Projeto Eu+magro – Atividade Física para Emagrecimento Saudável
O Projeto Eu+magro é voltado para quem busca emagrecimento de forma saudável e sustentável. Com foco na perda de gordura corporal, o programa combina treinos de alta intensidade, resistência e exercícios aeróbicos, aliados a acompanhamento nutricional e motivacional. A proposta é criar hábitos duradouros que promovam a perda de peso, melhorem a composição corporal e proporcionem mais saúde, autoestima e qualidade de vida, com o suporte de profissionais especializados.
