No Studio Personal Concept, elevamos a experiência de treino a um novo patamar. Nosso principal diferencial reside na metodologia exclusiva Concept Full, que integra treinamento físico personalizado (com no máximo 5 alunos por professor), um forte foco em saúde mental e uma abordagem humanizada que coloca você no centro de tudo. Além disso, oferecemos:

• Tecnologia Polar para monitoramento cardíaco preciso em todas as aulas.
• A plataforma Concept Flix com treinos online, mobilidade e conteúdo de mentalidade.
• Uma variedade de protocolos especializados para atender às suas necessidades específicas, desde o Zero Dor até o 60+ e o protocolo para obesidade 130+.
• Um ambiente acolhedor e uma equipe de professores altamente qualificados e treinados em psicologia positiva.

Não somos apenas um Studio de treino, somos um centro de bem-estar completo que se preocupa com a sua jornada de forma integral.

No Studio Personal Concept, você encontra uma ampla gama de opções para alcançar seus objetivos:

• Treinamento Personalizado: Com acompanhamento individualizado (até 5 alunos por professor).
• Musculação: Treinamento com aparelhos de musculação.
• Treinamento Funcional: Para melhorar a capacidade funcional e o movimento do corpo.
• Treino Híbrido: A combinação inteligente de musculação e treinamento funcional.
• Concept Bootcamp: Aulas de grupo dinâmicas e de alto gasto calórico com foco em treinamento funcional e exercícios cíclicos.
• Protocolos Específicos: Como Zero Dor, Gestante Fitness, Musculação Terapêutica, Frequência Máxima (emagrecimento), Hipertrofia, Esportes, TAF (Teste de Aptidão Física), Diabético Ativo, 60+ e Obesidade 130+.
• Concept Mobility: Treinos focados em mobilidade e flexibilidade.

Treinamento Online: Acesso a treinos e conteúdos através da plataforma Concept Flix.

Sim, a personalização é um dos pilares do [Nome do Seu Studio]! Nossa metodologia Concept Full se baseia em entender a real necessidade de cada aluno para estruturar um treinamento de acordo com seus objetivos, histórico e condição física. Mesmo nas aulas em pequenos grupos, o professor oferece atenção individualizada e adaptações quando necessário.

A metodologia Concept Full é indicada para qualquer pessoa que busca um acompanhamento de qualidade, resultados eficazes e um cuidado integral com a saúde. Seja você um iniciante, um atleta experiente, alguém com dores crônicas, uma gestante, um idoso ou alguém com necessidades específicas como diabetes ou obesidade, a Concept Full oferece um caminho seguro e personalizado para você alcançar seus objetivos de bem-estar.

O Concept Bootcamp é uma aula dinâmica e desafiadora, com um nível de intensidade que pode ser adaptado para diferentes níveis de condicionamento físico. Iniciantes são bem-vindos, mas é importante comunicar ao professor sua experiência para que ele possa oferecer as adaptações necessárias. Acreditamos no desafio progressivo, então começaremos no seu ritmo e te ajudaremos a evoluir!

O protocolo Zero Dor é focado em diminuir e até zerar dores lombares, articulares e musculares. Através de um treinamento específico, visamos fortalecer as estruturas do corpo, melhorar a postura e restaurar a mobilidade. O tempo para sentir melhora pode variar de pessoa para pessoa, dependendo da intensidade da dor, da condição física e da adesão ao protocolo. No entanto, muitos alunos relatam alívio significativo nas primeiras semanas de treinamento constante.

Sim, em alguns dos nossos protocolos, como o Frequência Máxima e o Hipertrofia, oferecemos o acompanhamento de nutricionistas parceiros. Esse serviço geralmente envolve uma avaliação individualizada, a criação de um plano alimentar personalizado de acordo com seus objetivos e necessidades, e acompanhamento periódico para ajustes e orientações. O objetivo é integrar a nutrição ao seu treinamento para potencializar seus resultados de forma saudável.

Sim, a flexibilidade é importante para nós! Entendemos que seus objetivos e preferências podem mudar ao longo do tempo. Você pode conversar com nossos professores para discutir suas novas metas e explorar outras modalidades ou protocolos que se encaixem melhor no seu momento atual. Estamos aqui para te ajudar a encontrar o caminho ideal para o seu bem-estar.

Absolutamente! Nossa equipe é composta por profissionais altamente qualificados e apaixonados pelo que fazem. Todos os nossos professores possuem formação em Educação Física e passam por treinamentos constantes, incluindo a metodologia Concept Full e os princípios da psicologia positiva. Além da formação acadêmica, eles possuem experiência prática e um compromisso genuíno com o sucesso e o bem-estar de cada aluno.