TREINAMENTO
Concept Bootcamp: A Energia que Transforma!
Prepare-se para uma experiência de treino em grupo que vai te desafiar e te energizar ao mesmo tempo! O Concept Bootcamp é a nossa aula de treinamento funcional em grupo, projetada para elevar seu condicionamento físico a um novo nível.
Espere por uma aula dinâmica e estimulante, onde o peso do corpo, acessórios e exercícios funcionais se unem a potentes exercícios cíclicos como esteiras, remos e air bikes. Essa combinação explosiva garante um alto gasto calórico, ideal para quem busca queimar muitas calorias e acelerar o metabolismo.
E para garantir que você treine com a máxima eficiência e segurança, toda a aula é realizada com monitoramento cardíaco individual. Através do sistema Polar, acompanhamos em tempo real a sua intensidade, garantindo que você alcance a zona de treinamento ideal para os seus objetivos. Você também terá o monitoramento do seu gasto calórico e da sua frequência cardíaca, otimizando seus resultados e prevenindo qualquer risco.
Mas não se engane, o desafio vem acompanhado de muita diversão! A energia do grupo, a variedade dos exercícios e a motivação dos nossos professores transformam cada treino em uma experiência contagiante. O Concept Bootcamp é perfeito para quem busca resultados expressivos sem abrir mão do prazer de se exercitar em um ambiente vibrante e acolhedor.
